Гипертония 1 степени

Артериальная гипертензия 1 степени — легкая форма гипертонической болезни, характеризующаяся ростом артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше. Внутренние органы не поражены и существует вероятность устранить заболевание без использования агрессивной медикаментозной терапии.

Гипертония 1 степени часто протекает бессимптомно. В этом заключается ее опасность: пациенты могут годами вести привычный образ жизни. Если вовремя не выявить болезнь, возможен переход в более тяжелую стадию и развитие осложнений в виде инфарктов, инсультов или нарушения работы сердца, почек.

Факторы риска развития гипертонии

Причины, что приводят к возникновению заболевания, до конца еще не изучены.

Но существует ряд факторов, присутствие которых повышает вероятность развития гипертонии:

1. Наследственность. Если близкие родственники со стороны отца или матери страдали повышенным давлением, то риск возникновения схожих проблем со здоровьем у детей будет очень высокий.
2. Беременность.
3. Возраст 35 лет и старше (особенно мужчины).
4. Наличие пагубных привычек (курение, алкоголь).
5. Постоянные стрессовые ситуации (выделяемый гормон адреналин сужает сосуды и увеличивает частоту сокращений сердца).
6. Избыточный вес.
7. Атеросклероз (закупорка холестерином и другими жирами внутренних стенок артерий).
8. Малоподвижный образ жизни (вследствие чего замедляется обмен веществ, состояние организма ухудшается).
9. Употребление большого количества соленых блюд (соль задерживает воду в организме и способствует сужению сосудов).
10. Заболевания эндокринной системы.
11. Почечная недостаточность.

Например, люди, ведущие малоподвижный образ жизни и не уделяющие внимания питанию, часто страдают ожирением. А вредные привычки, особенно курение, приводят к возникновению бляшек в сосудах и прогрессированию атеросклероза. Такие сочетания факторов риска только усугубляют гипертонию и повышают вероятность осложнений и нагрузку на сердечные мышцы.

Гипертония 1 степени имеет 4 вида риска возникновения осложнений:

• низкий (вероятность развития осложнений не превышает 15%);
• средний (15—20%);
• высокий (20—30%);
• очень высокий (риск выше 30%).

Также факторы риска разделяют в зависимости от того, можно их устранить или нет. Они бывают корректируемые и некорректируемые. К примеру, от вредных привычек человек может отказаться, а с наследственным фактором, к сожалению, никакие специалисты не справятся. Кроме того, пациент с диагнозом артериальная гипертония 1 степени, который начинает злоупотреблять алкоголем, ведет статический образ жизни и увеличивает количество соли в рационе, повышает риск перехода болезни во 2 стадию, более опасную для здоровья.

Симптомы болезни

Первая стадия гипертонической болезни характеризуется периодическим и непродолжительным повышением давления. В основном не представляет опасности для здоровья и жизни человека, но при бессимптомном протекании возможный риск осложнений.

Поэтому так важно следить за самочувствием и в случае обнаружения следующих признаков обратиться к кардиологу:

1. Головокружение или головная боль (в теменной или затылочной области).
2. «Мушки» перед глазами (из-за резкого прилива крови).
3. Общая слабость и снижение трудоспособности.
4. Бессонница.
5. Раздражительность.
6. Шум в ушах.
7. Тошнота.

В этом случае выявить болезнь помогут регулярное измерение давления тонометром и дополнительные исследования по назначению врача.

Для точности диагноза «гипертония 1 степени» давление тонометром следует измерять три раза в сутки в спокойной обстановке. Перед процедурой не стоит употреблять алкоголь, пить кофе, принимать горячую ванну или заниматься спортом. При гипертонической болезни 1 степени показания тонометра колеблются в диапазоне 140—159 мм рт. ст. систолическое давление и 90—99 мм рт. ст. — диастолическое.

На первой стадии давление повышается скачкообразно и может приходить в норму самостоятельно. Перечисленные признаки также характерны для сердечной недостаточности.

Артериальная гипертензия и сердечная недостаточность

Гипертоническая болезнь — одна из главных причин сердечной недостаточности. Это состояние, при котором сердце не может полноценно выполнять свои функции по обеспечению эффективного кровотока. Чаще из-за ослабления мышечной ткани или снижения эластичности стенок камер.

На фоне артериальной гипертонии сердечная недостаточность может развиваться годами.

При повышенном давлении сердце работает в усиленном режиме, пытаясь «перекачивать» кровь быстрее. Изначально оно приспосабливается, увеличивая вес миокарда. Но если гипертонию не лечить длительное время, то наращивание сердечной мышцы замещается расширением камер органа и атрофией тканей, вследствие чего возникает сердечная недостаточность.

На фоне острых состояний (инфаркт миокарда) происходит гибель функциональных клеток, и сердечная недостаточность может развиться за несколько дней или часов.

К симптомам сердечной недостаточности относятся:

1. Отеки конечностей.
2. Хроническая усталость и одышка при активной физической деятельности.
3. Тошнота.
4. В положении лежа дыхание затруднено (характерный симптом, который объясняется увеличением притока крови к сердцу и, соответственно, нагрузки на него).
5. Учащенное мочеиспускание в ночное время.

В дальнейшем сердечная недостаточность может привести к нарушению кровообращения головного мозга. Это отображается на психике пациента: появляется раздражительность, бессонница ночью и сонливость днем, депрессии.

Признаки сердечной недостаточности могут отличаться в зависимости от того, какая сторона сердца поражена больше.

Различают 2 разновидности болезни:

• по левому типу (левожелудочковая или левопредсердная недостаточность);
• по правому типу (правожелудочковая недостаточность).

Лечение заболевания базируется на устранении его причины. При острой или хронической форме требуется госпитализация пациента, а также физический и психический покой. Медикаментозная терапия позволяет значительно облегчить состояние больного. На первичных стадиях патология излечима, чего нельзя сказать о запущенных формах, когда развивается кислородное голодание всех органов. Такое состояние может завершиться инвалидностью, а иногда смертью пациента.

Инвалидность при гипертонической болезни

Организм пациента с повышенным давлением требует более щадящих трудовых условий:

• Чрезмерные физические и психические нагрузки могут привести к ухудшению состояния.
• Работа в ночью гипертоникам противопоказана вовсе.
• То же можно сказать о шумном производстве, а также контактах с ядовитыми химическими соединениями.

Кроме того, таким сотрудником обязательно нужно проходить регулярное медицинское обследование и систематически посещать кардиолога. А санаторно-курортное лечение в летний период поможет восстановить здоровье, улучшить состояние больного.

Группу инвалидности присваивают в зависимости от степени развития и тяжести болезни (наличия осложнений, гипертонических кризов). Для этого необходимо подать трудовую документацию и медицинское заключение на рассмотрение специальной комиссии.

Гипертензия 1 степени характеризуется кратковременными скачками давления, внутренние органы и сердце при этом не повреждаются. Потеря трудоспособности нехарактерна для этой стадии заболевания, вследствие чего группу инвалидности оформляют редко. Но можно добиться улучшения условий труда в виде ограждений от ночных смен и работы, связанной с чрезмерной психоэмоциональной нагрузкой. В случае гипертонического криза при 1 степени заболевания можно получить лист временной нетрудоспособности на срок от 3 до 7 дней.

Если больному поставлен диагноз «гипертензия 2 степени», то возникает высокая вероятность получить группу инвалидности. На данном этапе развития болезнь характеризуется патологическими изменениями сердечной мышцы.

Пациенты должны:

• обязательно находиться на диспансерном учете;
• проходить ежегодные обследования;
• получать профилактическое лечение.

Как правило, им присваивается инвалидность 3 группы с сокращением рабочего дня до 7 часов и щадящими условиями труда.

При 3 степени гипертонии происходят нарушения в работе внутренних органов (сердца, почек, мозга), поражения глаз. Вероятны гипертонические кризы, расстройства речи, ограничение возможности самостоятельно передвигаться. Такой диагноз подразумевает лишение трудоспособности, присвоение 2 либо 1 группы инвалидности. В редких случаях пациенты с 3 степенью гипертензии сохраняют работу, но выполняют ее в максимально щадящих условиях или на дому.

Оформление инвалидности — очень тягостный процесс, но гипертонику важно пройти через него, чтобы сделать возможными полноценный отдых и восстановление здоровья для дальнейшей жизни.

Лечение заболевания

Первая степень артериальной гипертонии относится к тем болезням, которые можно вылечить без медикаментов путем коррекции образа жизни пациента.

Общие правила

Чтобы избавиться от недуга, нужно выполнять следующие рекомендации:

1. Отказаться от вредных привычек. Курение — один из наиболее неблагоприятных факторов, вызывающих сужение сосудов и повышение артериального давления. Воздержание от сигарет значительно улучшает состояние пациента и повышает эффективность медикаментозной терапии, если она назначена.
2. Уменьшить массу тела. Люди, имеющие лишние килограммы, чаще страдают от повышенного давления и находятся в группе риска по развитию осложнений. При лечении гипертонии, а также для профилактики лучше заменить мучные изделия, жирные блюда, сладости овощами, фруктами и соками. Не стоит слишком увлекаться солью, так как она обладает свойством задерживать жидкость в организме. Это приводит к повышению давления и нарушению баланса калия, так необходимого для нормализации тонуса сосудов.
3. Принимать витамины. Известно, что витамин С способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, а витамин Е повышает их эластичность. Немаловажно повысить в рационе количество продуктов, содержащих калий, о пользе которого упоминалось выше.
4. Избегать стрессовых ситуаций. Так как полностью от них оградиться не получится, то можно изменить отношение к некоторым неблагоприятным факторам и найти свой способ снятия нервного напряжений. Например, прогулки на природе, занятия йогой, общение с близкими людьми. Гормон адреналин, который выделяется в стрессовых ситуациях, вызывает спазм сосудов и повышает артериальное давление.
5. Заняться спортом. Физическая активность благоприятно воздействует на сердечную мышцу и уменьшает массу тела. Но перед тренировкой стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет подобрать индивидуальную программу занятий. Она должна быть умеренная, профессиональным спортом гипертоникам не рекомендуется заниматься.

После установления точного диагноза, врачом могут быть назначены вспомогательные процедуры:

• массаж, мануальная терапия;
• психотерапия (с целью релаксации);
• иглоукалывание;
• отвары и настойки из лекарственных растений (пустырник, боярышник, астрагал, барбарис и другие);
• физиотерапевтические процедуры, что воздействуют на гемодинамические и нейрофизиологические процессы центральной нервной системы (магнитотерапия, гальванизация, электросон).

Медикаментозное лечение

Если перечисленные методики не принесли результата, больным назначают терапию медикаментами.

В лечении заболевания используются следующие группы препаратов:

1. Успокаивающие средства (валерьяна, медикаменты на основе брома и магния).
2. Симпатолитики. Лекарства, которые воздействуют на центральную и периферическую нервную систему, снижают частоту сердечных сокращений и уменьшают давление.
3. Диуретики (мочегонные препараты). Уменьшают отечность путем выведения солей натрия с излишком жидкости.
4. Сосудорасширяющие средства периферического воздействия.
5. Вещества, воздействующие на ренинангиотензивную систему.

Как правило, назначается комбинация нескольких медикаментов. Прием синтетических препаратов и лечение гипертонии в любом случае должны проходить под наблюдением врача.

Избавится от этого неприятного недуга полностью достаточно сложно. Даже 1 стадия развития требует тщательного контроля и индивидуального подхода в лечении. Выполнение всех медицинских рекомендаций и изменение питания, а также образа жизни помогут вернуть показания тонометра в норму и обезопасить себя от тяжелых осложнений (инсульта, инфаркта миокарда, атеросклероза).