9 противопоказаний к употреблению семян льна от высокого давления

Льняное масло при гипертонии применяется в нетрадиционной медицине и пользуется большой популярностью. В масле, добытом из семени льна, содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе альфа-линоленовая кислота, известная своимлечебным действием в отношении сердечно-сосудистой системы. При хроническом повышении давления средство можно применять как внутрь, так и использовать наружно в сочетании с массажем. А содержащиеся в продукте витамины и микроэлементы позволяют не только справиться с гипертонией, но и оказывают оздоравливающее воздействие на организм в целом.

Понятие гипертонии, состав и полезные свойства льняного масла

Гипертонией называется повышение давление, которое оказывает негативное влияние на состояние внутренних органов. Также при повышенном давлении ухудшается самочувствие: появляется головокружение, боль в голове, ощущение слабости,давящее ощущение в глазах. Если болезнь не лечить, то может случиться инсульт или инфаркт.

На сегодняшний день гипертонией страдают не только пожилые люди (50-60%), но и пятая часть работоспособного населения среднего возраста. Стремительный ритм жизни, частые стрессы, плохая экология не позволяют быстро и надолго победить это заболевание. Поэтому всё чаще больные применяют методы нетрадиционной медицины. И всё популярнее становится лечить гипертонию льняным маслом. Его рекомендуют даже врачи.

Лён используется человеком с древних времён, причём применение его разностороннее. Изо льна шьют одежду, масло добавляют в еду,проводят с ним косметические процедуры и массаж. Это объясняется содержанием в нём различных полезных веществ.

• бета-каротин, токоферола ацетат, аскорбиновая кислота, почти все витамины группы В;
• клетчатка;
• полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3, Омега-6, Омега-9;
• насыщенные жирные кислоты — стеариновая, пальмитиновая, миристиновая;
• макроэлементы и микроэлементы — фосфор, фтор, калий, магний, железо, цинк, кальций, медь.

Именно благодаря наличию ПНЖКмасляное средствооказывает положительное влияние на сердце и сосуды. Эффект проявляется постепенно, как бы накапливаясь в организме. Поэтому курс лечения обязательно нужно проходить до конца.

Одним из преимуществ льняного масла является его дешевизна. Омега-3 содержится только в дорогостоящей красной рыбе, которая доступна далеко не каждому.

Как же помогает это средство в борьбе с гипертонией? Снижает давление альфа-линоленовая кислота, являющаяся основой Омега-3.

Действие её определяется следующими направлениями:

1. Выводит холестерин. В запущенных случаях масло используется в сочетании с лекарственными препаратами — статинами. В любом случае перед применением необходимо посетить врача.
2. Нормализует показатель глюкозы в крови (например, при сахарном диабете).
3. Разжижает кровь, предотвращая тромбообразование.
4. Укрепляет сосуды и повышает их эластичность и выносливость.

Льняное масло помогает справиться с ожирением — возможной причиной гипертонии. Для похудения средство принимают по следующей схеме: за четверть часа до завтрака нужно принять одну чайную ложку,азатем такое же количество через пятнадцать минут после ужина. Дозировку увеличивают до одной столовой ложки, курс — три месяца.

Помимо помощи в лечении высокого давления, продукт изо льна используется и при других недугах. В их числе распространённая патология — атеросклероз. Льняное масло используется и для терапии, и для предотвращения последнего.

Чудо-средство применяется также в косметологии для лечения волос, кожи и ногтей.В отзывах людей, применявших средство длительно, часто встречается информация о том, что после прохождения курса льняного масла перестали выпадать волосы, а кожа стала выглядеть свежей и здоровой. Экзема, псориаз, солнечные ожоги тоже успешно лечатся с помощью льняного масла.

Средствообладает антиоксидантными свойствами, что, в свою очередь, не позволяет развиться раку.

Продукт помогает облегчить симптомы таких заболеваний, как гастрит, геморрой, женские болезни, заживляет раны, сводит бородавки. В общем, можно сказать, что льняное масло является панацеей. Но перед его применением необходима врачебная консультация.

Выбор и хранение льняного масла

При покупке льняного масла следует, в первую очередь, знать, как выглядит свежий, качественный продукт. Внешний вид его зависит от обработки. Масло может быть рафинированным и нерафинированным. В первом случае оно прозрачное с желтовато-зеленоватым оттенком и слабым специфическим запахом. Нерафинированный же продукт отличается тёмно-коричневым цветом и более сильным запахом. Несмотря на то что рафинированное масло приятнее в использовании, второй вариант считается более полезным, так как в нём сохранено больше полезных веществ.

1. Разливают масло в бутылки из затемнённого стекла.
2. Высокое качество определяют по его прозрачности и отсутствию осадка.
3. Указание, что при изготовлении был произведён холодный отжим.

Безопаснее всего приобретать продукт в аптеке.

• с момента вскрытия бутылки — один месяц;
• невскрытая упаковка позволяет хранить его в течение года.

Просроченное средство вместо пользы может принести вред, поэтому его остатки, пережившие положенный срок, нельзя использовать.

В связи с маленьким сроком годности лучше покупать масло, расфасованное в небольшие бутылочки. Производителя нужно выбрать проверенного, чтобы не жалеть о потраченных деньгах и не нанести урон здоровью.

Масло нельзя нагревать. Под воздействием тепла происходит разрушение всех его полезных веществ.

Способы применения льняного масла при гипертонии

Использовать продукт можно как взрослым, так и детям. Предельное давление, позволяющее лечиться маслом — 150/90. Более высокие показатели требуют приёма препаратов и осмотра врача. Как принимать масло?

• приём в чистом виде с соблюдением дозировки;
• добавление в пищу (но без термической обработки);
• использование при массаже;
• употребление льняного семени.

Методы могут применяться одновременно или по очереди. Можно выбрать только один подходящий.

В чистом виде масло пьют по следующей схеме:

1. Утром натощак за полчаса до завтрака одну чайную ложку, постепенно доводят до одной столовой ложки;
2. Аналогичный приём осуществляется и перед ужином.

Детскую дозу уменьшают вдвое, по сравнению со взрослой.

Лечение проводится в течение двух месяцев и может повторяться после трёхнедельного перерыва.

В случае отвращения к масляному продукту часто используют семена льна от давления, и они помогают ничуть не хуже. Их так же, как и масло, можно принимать в чистом виде, а можно добавлять в еду (например, в тесто при выпечке или в кисломолочные продукты) или готовить из них отвар.

Дневная норма семян составляет пять граммов. Эту дозу нужно поделить на два приёма.

1. Две столовые ложки семян заливаются двумя стаканами кипятка. Смесь настаивается в термосе в течение двенадцати часов. Когда напиток готов, его процеживают и пьют перед едой в количестве 100 мл. Дневная норма — 300 мл.
2. Компоненты в тех же объёмах варятся на медленном огне в течение получаса при постоянном помешивании.
3. Семена измельчаются в кофемолке, затем заливаются кипятком. Через двадцать минут отвар готов.

Семена льна также боятся нагревания, поэтомуих лучше просто съедать.

Сочетание полезных свойств масла с применением соответствующей техники массажа также эффективно борется с повышенным давлением. Курс рассчитан на десять раз, но процедура делается не каждый день.

Масло для массажа в количестве 50 грамм нужно предварительно разогреть. Начинают массаж с макушки головы, опускаясь с помощью круговых движений к шее. Конечности начинают растирать от кончиков пальцев. Массаж живота производится крест-накрест, а поясницы — по кругу в направлении движения часовой стрелки. После процедуры пациента оборачивают плотной простынёй на несколько минут. Излишки масла при этом впитываются в ткань. Массаж является не только хорошим средством от гипертонии, но также омолаживает организм, расслабляет мышцы, давая им возможность расслабиться.

Лечение гипертонии может предусматривать как приём лекарств, так и применение льняного масла. При этом следует учитывать взаимодействие этих средств, ведь не всегда их сочетание возможно. Для предотвращения неприятных или опасных последствий следует получить консультацию у специалиста.

По отзывам больных, льняное масло действительно помогает справиться с повышением давления и улучшает самочувствие, но если давление повышено значительно, то без лекарств не обойтись. При этом важно знать, что не все препараты можно применять со средствами на основе льна. Например, аспирин или противодиабетические препараты противопоказаны для одновременного применения с маслом или семенами.

Напротив, приём таких препаратов, как Статин, нестероидные противовоспалительные средства, некоторые антибиотики, в сочетании с продуктами льна снижают вероятность появления нежелательного действия лекарств.

Для достижения ощутимых результатов от применения льняного масла необходимо придерживаться принципов здорового образа жизни. Сбалансированное умеренное питание, достаточный отдых ночью, систематические прогулки — всё это поможет быстрее победить гипертонию и улучшить самочувствие.

Противопоказания

Льняное масло, не имея побочных эффектов, всё же противопоказано при некоторых заболеваниях.

1. Воспаление поджелудочной железы.
2. Язва желудка.
3. Острая диарея.
4. Холецистит в фазе обострения.
5. Камни в желчном пузыре.
6. Гормональные сбои. В масле льна содержатся фитоэстрогены, которые оказывают влияние на гормональный фон человека. Особенно отрицательное воздействие оказывается на мужской организм.
7. Аллергические реакции на масло.
8. Воспаление роговицы.
9. Низкий показатель свёртываемости крови.

При плановой операции следует отказаться от приёма средств на основе льна. Отказ должен быть заблаговременный. Если пациент пренебрежёт этим условием, он рискует стать жертвой сильного кровотечения во время хирургического вмешательства.

Как бы ни было полезно масло льна, его не рекомендуют применять женщинам в период беременности и кормящим мамам. Лечение маслом в период беременности может стать фатальным для плода.

• анальгетики;
• лекарства от диабета.

Льняное масло и семена льна набирают популярность в России. Применяют эти продукты как те, что страдают какими-либо заболеваниями, так и те, что следят за своим здоровьем, практикуя здоровое питание.