Бессонница способна повысить риск развития инфарктов и инсультов

Бессонница способна повлиять на формирование различных проблем со здоровьем, поэтому нельзя оставлять без внимания проблемы со сном.

Китайские учёные из медицинского университета провели исследование и определили, что проблемы со сном способны повысить риск развития кровоизлияния в мозг и инфаркта, а также вызвать другие сердечно-сосудистые патологии. Риск развития заболеваний у мужчин ниже, чем у представительниц прекрасного пола.

Автор исследования сказал, что сон играет огромную роль для поддержания здоровья человека: он составляет примерно 30% от всей жизни, но в современном мире бессонница беспокоит людей все чаще.

Специалисты провели анализ 15 экспериментов. В исследовании принимало участие в общей сложности более 160 тысяч человек. Главными жалобами испытуемых были проблемы со сном, частое пробуждение ночью, бессонница и прочие.

Исследователи выявили тесную взаимосвязь между патологиями сердца и сосудов и проблемами со сном: люди, страдающие хронической бессонницей, нередко умирают от инфарктов и кровоизлияний в мозг.

Рекомендуем прочитать: