Тяжелая работа и длительный рабочий день ухудшают состояние сердца

Так же, как и долгий рабочий день, дальние поездки, связанные с работой, являются причиной ухудшения состояния сердца.

Для поддержания органа в здоровом состоянии необходимо соблюдать правильный режим питания, иметь здоровый сон и вести активный образ жизни.

Ученые захотели найти отрицательные факторы, которые оказывают на сердце более негативное влияние. Эксперимент проходил в Индии. Ученые выдвинули версию, что тяжелый труд и долгий рабочий день являются самыми главными причинами ухудшения здоровья сердца.

Большинство опрошенных людей питаются неправильно, 73% респондентов сказали, что не едят здоровую пищу, потому что она невкусная.

Наряду с перечисленными факторами, ученые выяснили, что на работу сердца влияет домашняя обстановка. Стрессовые ситуации дома становятся негативным фактором в 76% случаев. Особенно стрессовым ситуациям подвержены женщины — как на работе, так и дома.

Эксперимент проходил в разных городах Индии: Мумбаи, Калькутте, Дели и других. В нем принимали участие женщины (их количество составило 658 человек) и мужчины (на 10 человек меньше) с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Рекомендуем прочитать: